スピリチュアルとは「人間の精神」や「魂」という意味の言葉です。
スピリチュアルは、目には見えない世界の「自分自身の魂の声」を聞くことが重要であり、スピリチュアルを理解すれば見える世界が変わってきます。
下記のように感じている方は、こちらの記事をお読みいただくとスピリチュアルとはなんなのか？生きづらい人生を変えるきっかけを知ることができます。
- 「スピリチュアルに興味がでてきた！」
- 「スピリチュアルってそもそもどういいう意味？」
- 「なんだか仕事は楽しくない、面白くない」
今回紹介するスピリチュアルの活かし方を知り、仕事、ビジネス、家族関係、パートナーシップ全てにおいて好転させていきましょう。
スピリチュアルの意味とは？
スピリチュアルの意味は、人間の精神や魂に関することを指す言葉です。
また、スピリチュアルな人とは、自分の内面や霊的な世界に興味を持ち、そこから導かれる知恵や真理を見つけようとする人のことです。
スピリチュアルな人は、物質的な幸せだけではなく、心の平安や充実感を大切にします。自分の存在意義や使命を見つけるために、様々な方法で自己探求を行います。
例えば、以下のようなことを行います。
- 瞑想やヨガ
- 占いやタロット
- ヒーリング
- エネルギーワーク
なぜ、スピリチュアルが注目されているのか？
スピリチュアルが注目を浴びる理由は多岐にわたりますが、主な要因として以下の点が挙げられます。
- 現代社会はストレスや不安が多く、内なる平和を求めている
- 人生においてより意義深い方向へと導く可能性がある
- 瞑想やポジティブな思考がストレスの軽減や精神的な安定になる
- より良い自己と向き合い、他者との良好な関係を築くためのツールである
これらの理由から、多くの人がスピリチュアルを取り入れ、より意味のある生活や心の豊かさを求めているためと考えられます。
日本と海外でのイメージの違い
日本と海外で大きくスピリチュアルについての「イメージ」や「使い方」が違います。
| イメージ | 使い方 | |
| 日本 | ・おもしろい ・怪しい ・怖いもの ・宗教じみている ・胡散臭い | ・占い ・心霊 ・エネルギー ・パワースポット ・宗教 ・引き寄せの法則 ・心理学 ・ヒーリング |
| 海外 | ・世界中に行き渡る常識といったニュアンス（普遍の真理） ・成功するための方法 ・ポジティブで身近な当たり前なこと | ・医療や治療の一環 ・脳神経科学と心理学 ・科学や学術の研究対象 ・スポーツやヨガやトレーニングの一部で取り入れる |
日本では、少し距離を取られてしまうイメージがあるスピリチュアルですが、海外ですと日常で当たり前のように取り入れられており、医療や科学研究などといった実用的なことに使われています。
スピリチュアルと宗教との違い
スピリチュアルと宗教との違いについて、以下のような点が挙げられます。
| スピリチュアル | 宗教 |
|---|---|
| 自由で柔軟な思考や行動を可能にする | 一定の規則や習慣に従うことを求める |
| 自分の経験や直感に基づいて真理を探求する | 聖典や権威に基づいて真理を受け入れる |
| 多様な価値観や信念を尊重するもの | 自分の価値観や信念を他者にも押し付けることがある |
| 個人に焦点。組織に所属せず、個々の探求が重要 | 組織や教会、寺院などがあり、信者が共同体を形成 |
スピリチュアルは、柔軟で個別化され、個人の成長が中心です。
一方で、宗教は組織的で信仰体系に従い、特定の教義や目標に焦点を当てています。
スピリチュアルな人の特徴
スピリチュアルな人は、一般的に以下のような特徴を持っています。
（ただし、一般的な傾向であり、全てのスピリチュアルな人が必ずしも以下に当てはまるわけではありません。）
自分の感情や感覚に敏感
スピリチュアルな人は、自分の感情や感覚に敏感です。
自分の心の動きをよく観察し、自分にとって本当に大切なことを見極めます。
また、スピリチュアルな人は、自分の感情や感覚を否定せず受け入れ、他人の感情や感覚にも共感し、理解しようとします。
自然や動物とのつながりを大切にする
スピリチュアルな人は、自然や動物とのつながりを大切にします。
自然や動物は、人間とって大切なパートナーです。
スピリチュアルな人は、自然や動物からエネルギーやメッセージを受け取ります。また、自然や動物に感謝や愛を伝えます。
宇宙や高次の存在とのつながりを意識
スピリチュアルな人は、宇宙や高次の存在とのつながりを意識します。
宇宙や高次の存在とは、人間が目に見えない領域に存在する概念のこと指します。
スピリチュアルな人は、宇宙や高次の存在から導きやサポートを受け、宇宙や高次の存在に祈りや願いを伝えます。
世界平和や環境問題に関心を持つ
スピリチュアルな人は、世界平和や環境問題に関心を持ちます。
自分だけでなく、地球全体やすべての生命に対して責任を感じることがあります。
スピリチュアルな人は、世界平和や環境問題に対して積極的に行動し、世界平和や環境問題に対しても祈りや願いを伝えます。
内なる平和と豊かさを追求し、他者や自然との調和を重視する傾向がある
スピリチュアルを活かす生き方
ここからは、スピリチュアルを活かす生き方を解説していきます。自分の人生にぜひ取り入れてみてください。
潜在意識
スピリチュアルに興味がない方でも、人間には「潜在意識」「顕在意識」という思考があることを知っている方はいるかと思います。
例えば、よくビジネスシーンでも顧客の潜在的に求めていることは何か、この商品・サービスを利用したい本当の理由（無意識）は何かという、インサイトを考察する時の顧客側の潜在意識のことです。
要は、自覚していない意識（無意識）のことをさします。普段の意識している全体の９割は潜在意識が占めていると言われています。
スピリチュアルの世界では、この潜在意識の力やパワーを信頼して、潜在意識に全てをお任せすると人生が変わるといわれており“魂”とリンクすることが可能になります。
幼少期の頃に「できない子！」「ダメな子」などとネガティブな言葉をかけられた経験がある人は、顕在意識では「やるぞ！」「できるぞ！」と思っていても、潜在意識で「自分は何をやっても失敗する、ダメな人間だ」と思い込んでしまっている可能性があります。
この潜在意識の「無意識の力」は大きな力があるということです。潜在意識のパワーを利用することで人生が大きく変わり始めます。
自分を愛す
スピリチュアルでは、「自分を愛す」ということに重い価値をおいています。スピリチュアルな世界だけではなく自分を愛することは、本来生きていくうえでは必ず必要です。しかし、意外にできていない人が多くいます。
スピリチュアルを知ることで、本当の自分とは何か？ということを知ることができるので、仕事やパートナーシップや家族関係まで豊かになっていきます。
そのため、人生においての幸福度が高く、「他人は他人」「自分は自分」という意識が芽生えて、自分を好きになります。
自分を認めて、自分らしく生きれることほど幸せなことはないでしょう。自分を愛するために“魂の感覚”で生きていくということを忘れないように生きてみてください。
気分がいいことを選定する
できる限り毎日、自分にとって気分がいいことを選定していきましょう。これも自分を愛するためには必要不可欠なことです。
また、気分が落ちてしまったり辛いことがあったのであれば、対処法として「こんな気分になったら〇〇をする」といったことを決めておきましょう。
要は、自身でポジティブになることをリスト化していればネガティブなことが起きてもすぐに戻ることができます。
- コーヒーの香りをかぐ
- 大好きなミュージシャンの音楽を聴く
- 動物と触れ合う
- 夜景を見にいく
- 森を散歩する
このように、落ち込んだ時に必ずとる行動を決めておくといい気分でいることが比較的に可能になってきます。
他人に感謝する
自分を愛することができると他人に感謝できるようにもなります。
よく経営者や世間一般的に成功者といわれている人は「人に感謝する」ということを必ず教えていただけます。それは、当たり前だと思っている方が多いですが普段から感謝の気持ちを持って行動していくことは、なかなか忘れがちで難しいです。
スピリチュアルの世界では、感謝することで「嫉妬」「恨み」といったネガティブなことから解放され生きやすくなります。
普段から働いている上司や社員全員、また家族や友人といった身近な存在に感謝することができる人は、どのようなビジネスや場面においても幸福度が高く成功する人になっていくでしょう。
まとめ｜物質的な次元を超え、人間の精神や魂に焦点を当てる
スピリチュアルとは、物質的な次元を超え、人間の精神や魂に焦点を当てることです。
要は、自分の奥底にある“魂の感覚”で生きていくということです。
また、潜在意識が普段意識している９割も占めているので、まずは本当は何がしたいのか？ということを明確にしていきましょう。
気分をできるだけ上げることも大切ではありますが、人間なのでどんな人でも下がる時はあります。そんな時に、どのように対処するのかということをリスト化することも重要ポイントとなります。
日本では、スピリチュアルはいい解釈をする人が少ないですが、海外では医療や生活には欠かせない存在になっています。
スピリチュアルは本来、自分たちが生きてくなかでの「幸せに生きることの本質」に気づかせてくれるものかもしれません。スピリチュアルは、他人や自分を愛することで幸せや成功を掴むための第一歩となるでしょう。
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