講師歴19年。 幼いころからイルチブレインヨガの脳活性...
指導歴7年。 いつも緊張で肩がカチカチでしたが、イルチ...
イルチブレインヨガ御影スタジオ
誰でも簡単に体心脳の健康になる方法をと研究されてできたのがイルチブレインヨガです。 身体の原理にそって、健康に明るい心身を作っていきます。 今回のワー...
イルチブレインヨガは東洋医学と脳科学を取り入れたトータルトレーニングです。 内 容:楽しいブレイン体操、瞑想、呼吸 体験費:1回1000円(約90分)(...
体心脳を健康にしたい方ならどなたでもお気軽にお問い合わせください。 体が硬くても大丈夫です。ご自分に合わせて呼吸と動作をしていくことでレッスンを受けていた...
何か体を動かし体も心もリラックスしてリセットしたいけれど、今の社会情勢で通うのが難しい、外出するのが難しいという方のために、オンラインクラスがピッタリです...
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