イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
引き寄せは脳から！ 『CHANGE』上映会&引き寄の法則実践オンラインセミナー 《 ９月26日(土) 14：30～16：30》 やりたいことをや...
普段なにげなくしている呼吸、 ゆっくりとした深い呼吸は、どのような状態の人にとっても自律神経系の自然で健康的なバランスを回復する助けとなります。 ・カ...
引き寄せは脳から！ 『CHANGE』上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー 《 ９月12日(土) 14：30～16：30》 やりたいことをやる、 ...
ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点...
正しくない姿勢は、万病のもとです。動物は4本足で歩くのに比べ、人は２本足で直立歩行をするため、垂直に立っている脊椎に負担がかかります。生まれたときから、脊...
東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に...
呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下がったりしています。実は人間は、赤ちゃんのときはお腹を使...
イルチブレインヨガは東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させたプログラムです。 エクササイズは360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想で構...
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