話題の「腸脳相関」! 脳と腸のヨガ体験
腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりをもっています。
腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります!
腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に!体の変化を体感してください☆
スタジオ、オンライン(Zoom)両方参加出来可能です☆彡
ご予約お待ちしています。
その他
老若男女どなたでも参加可能です。運動が苦手な方、体が硬い方でも安心して参加できます
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