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今こそ腸活性でウィルス撃退!脳と腸がめざめる!ヨガ体験会 自宅でオンライン参加も可能!気軽に免疫力アップの簡単体操と呼吸・瞑想

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セミナーの紹介

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は

体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。

免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須!

そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガのエクササイズと呼吸・瞑想。

気温があがり、デトックスしやすい夏から新しい体質作り、始めませんか?

全身が活性化するので、ストレスの解消にも役立ちます。

まずはお気軽に体験会でお試しください♪

★オンライン、スタジオ体験、どちらも受付中です。

ご希望を記載してください。

★1回90分程度、前後のご案内含め2時間くらいとなります。

◆トレーニングは全てオリジナル
1クラスの説明
2体と心をほぐす独自のブレイン体操
3ほぐれた体にたっぷり酸素を送る呼吸
4スッキリした脳にさらにヒーリングと活力を与える瞑想

平日は3タイム、土日は午前クラスのみとなります。(月曜のみお休み)
①10:00-11:30
②14:00-15:30
③19:30-21:00

どなた様でも気軽に体験いただけます。
熱い季節、withコロナの時代を一緒に乗り切りましょう!

期待できる効果

・腸の動きをよくする
・ウィルスに勝つ!免疫力アップ
・イライラ、ストレス解消
・肩こり、腰痛、むくみ
・便秘、冷え性
・ダイエット
・集中力アップ

こんな人にオススメ

その他

その他

何か運動を始めたいと思っている方、瞑想してみたい方、呼吸が通りづらくなっていると感じた方
男性も多く、年齢もさまざまです。ぜひ一度お試しください。

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タイトル 今こそ腸活性でウィルス撃退!脳と腸がめざめる!ヨガ体験会

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