イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
スポーツ／格闘技
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したヨガです。
体の中心である丹田、腸を強く熱くするブレイン体操、呼吸、瞑想をすることで、お腹はぽかぽか、頭はスッキリ、頭寒足熱の本来の流れに戻していきます。
ふだん感じない自分自身の体を感じて、ご自分とつながる時間にしていただければ幸いです。
自分の中に、最も深い本当の休息があります。
パソコンやスマホが苦手な方でも大丈夫。
お申込みいただいた方には前もってzoomの使い方をお伝えします。
お気軽にお問合せ・ご予約ください★
肩や腰が楽になる
朝の目覚めがスッキリ
心が落ち着く
気分が安定する
リラックスできる
朝まで眠れるようになった
自己管理しやすくなった
自分を客観的に見れるようになった
経営者／役員
マネージャー
若手／新入社員
その他
年齢や性別は関係ありません。オンラインでのトレーニング体験は一組ずつ承っていますので、だれかと比べて不安に思うこともなく、ご自分にあわせて無理なく参加いただけます。
現在開催予定のセミナーはありません。
