健康管理が大事だと実感する今日この頃、何か始めたいけど、出歩くのはまだ不安…
イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンが受けられます。
オンライン体験会実施中。
ブレイン体操・呼吸・瞑想で脳のストレスも緩和、生命力・免疫力UPします。
自分と向き合う時間になります。
新型コロナウイルス感染症の影響で危機感高まる状況の中、緊張やストレスを感じている方も多いと思います。
こんなときだからこそ...ストレスに強い身体づくりをして生命力・免疫力を高めていくことが必要です。
イルチブレインヨガの体操で体温をあげて呼吸・瞑想で心の平安を取り戻していきましょう。
4/12 (日)まで健康応援キャンペーンも実施中!
はじめの1か月 5000円で始められます。
外出も不安な方もオンラインでのクラスも受けられます。
この機会に自分自身の向き合うチャンスになると思います。
ご連絡くださった方には参加できるURLとパスワードを送ります。
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