セミナーの紹介

ホットッパックは、布の中に今回は玄米を入れて、縫い合わせます。
レンジで温めて何回でも使えます。

お腹や腰や背中、手など温めたいところに置いて体の芯からほっこりしていきましょう。
温かさが長持ちしますので、カイロの代わりにもなります。エコな優れものです。
これからの季節に大活躍です。

ホットパックを作って、その後腸活トレーニングと効果的な使い方をお伝えします。
おひとつお持ち帰りいただけます！