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Behind【ズボラダイエット】

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「ズボラな方専門」のダイエットコーチの林道が主催するグループです。

幼少期からぽっちゃり体型でコンプレックスに悩まされてきた私が「どうにか自分を変えたい!だけどできるだけキツいことはしたくない!」という思いから作り上げたダイエットのコツを伝えています。

同じように体型にコンプレックスを抱える方の力になるべく、講座では自らの経験と積み上げてきたノウハウを体系的にお伝えします。正しいダイエットの知識を身につけてあなたが目指すスタイルに一歩ずつ近づけましょう!

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