・モチベーション＆コミュニケーションスクール講師
・認定心理士
・肯定心理学協会認定アドラー流メンタルトレーナー
・肯定心理学協会認定ライフデザイン診断士
・JADP認定上級心理カウンセラー
・JADP認定メンタル心理カウンセラー
幼い頃から人見知りで、中高時代は赤面症で人と目を合わせるのも怖かった。友人と会話をしても、家に帰ってから「もしかしたら誤解されたんじゃないか」と後悔したり、相手にどう思われたかを思い悩む日々を送った。
就職した広告代理店では、厳しい目標数字を抱えて営業活動に奔走するも、時には名刺を投げ返されたり、先輩から叱咤されて何も言えなくなったり…心身とも疲弊し、睡眠障害・対人恐怖のような状態になる。同時に自律神経失調が発覚する。
「このままではいけない」と考え、大学で専攻していた心理学を再び学び始めた。するとみるみる営業成績が回復し、長期にわたり担当エリアの目標数字を連続達成、お客様からも感謝の声をいただけるようになる。そして、フリーのライターとして心理系のコラムを執筆しながら「ものごとの受け止め方次第で、自分の感情と行動が変わる」こと伝える。
その後、自分と同じように人間関係で悩んでいる方のサポートがしたいと考え、これまで延べ2,000人の方にカウンセリングを行い、企業研修や地域の活動、子育て支援施設などで講演を行う。
2020年、2021年にはラジオ出演し、書籍も3冊出版。コミュニケーション力をアップすることで、「批判されても気にしないメンタルづくり」「気にしすぎて言えない…を手放す方法」「本音を言っても怒られない伝え方」「自分らしく自信を持って話す方法」を提供している。
・モチベーション＆コミュニケーションスクール講師
・認定心理士
・肯定心理学協会認定アドラー流メンタルトレーナー
・肯定心理学協会認定ライフデザイン診断士
・JADP認定上級心理カウンセラー
・...
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