講師プロフィール

八木 智美

イルチブレインヨガ一社スタジオでブレイン体操ブレイン瞑想をお伝えしています。
今年で11年になります。
どなたでもできる体操、ストレッチ、腸呼吸、瞑想のヨガです。
18歳から93歳までの会員様とトレーニングしております。
コロナウイルスの影響でオンラインクラスを始めました。
Zoomで繋げて一緒にリラックス呼吸してみましょう。 イルチブレインヨガ一社スタジオでブレイン体操ブレイン瞑想をお伝えしています。
今年で11年になります。
どなたでもできる体操、ストレッチ、腸呼吸、瞑想のヨガです。
18歳から93歳までの会員様と... もっと見る