イルチブレインヨガ札幌スタジオ
暮らし／生活
とっても寒い日が続いていますが元気にお過ごしでしょうか？
冬は、何となく肩、膝、腰、股関節などが疲れやすくなったり、痛くなったりすることはありませんか？
寒くなると体温を守るために体が縮むからです。
体温アップ、免疫力アップするブレイン体操、呼吸、瞑想通して血液循環が良くなり体も心も楽になりませんか？
★ １コイン（５００円）ヨガ体験会 ★
・1月14~16日 10時~12時
・1月17日 14時~16時
・1月19日 17時20分~19時
スタジオ、オンライン（Zoom）両方参加出来ます。
温かくしてお過ごしになり、くれぐれも心身ご自愛ください♥️
ご予約お待ちしています。
経営者／役員
若手／新入社員
女性
その他
老若男女、自分や周りに対して、健康、幸せ、良好な人間関係を保つために、コロナ禍でのストレスの解消、ポジティブな変化を望むどなたにもおすすめです！
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