セミナーの紹介

このようなこと、お感じになったことありませんか？
・疲れが抜けない
・日中の眠気をどうにかしたい
・免疫力の低下を感じる
・疲れが抜けない
・眠れない、熟睡できない
・寝付くのに時間がかかる
・スッキリ起きられない
・イライラする、気が沈む

それは、自律神経の乱れからも。


　睡眠の質と自律神経、深い関係。

「睡眠効率」
3日、記録をつけるだけで、
最高の睡眠リズムを、発見！

人生の約3分の1の睡眠の質は
そのまま、ハッピーエイジングの
質に影響します！

【12月6日のテーマ】
睡眠効率をよくして
こうなりたい！を叶える
一流の睡眠３ステップ

未来を10倍元気にする
あなただけの眠活ポイントは？

いかに継続・維持できるか？

何か気になることがある、
でも病院に行くほどではない 、
それでも、なんとかしたい。

このようなご相談を20年で延1万人受けてきました。
自律神経ケア専門家の具体的な、睡眠トラブル対策無料セミナーです。

無料体験会へのご参加は、お一人様1回までとなります。