セミナーの紹介

心身がいつもきれいでフレッシュな習慣、状態をトレーニングしませんか？

疲れる、寂しい、自信がない、退屈、眠れない、体調が悪い、自分のことがわからない、、感謝できない、
自分の中でネガティブな気持ち、迷い、疑い、妬みなどの状態のままいるのは本当に苦しいですよね。

心身の意識を高め、生命力を充電して問題へと落ち込む時間でなく、湧き上がるパワーから今の行動を作り出し、楽しみ、未来への道を気づきながら歩く愛と喜びに満ちたワークに興味はありますか？
幸せの量は、純粋に目覚めた意識の量なのです。だから素直、誠実で勇気のある人は全員到達できる境地です。それは、ずっと望んでいた嘘のない光り輝くただの私だからです。
光の量が満タンになった人を自立した人と私は呼んでいます。
誰も教えてくれなかった内側へと向かう道、教育です。Inner trip！

【瞑想の効果】日常編
・リラックス効果。
瞑想する時間は、何もない状態になっていく。その何にも邪魔されない状態が、やすらぎと心のリラックス効果になる。
・集中力UPする。
瞑想する事で、意識を増大する訓練ができ、集中力がUPする。
・心と体が安定する。
呼吸が自然に深くなる事で、心拍数も落ち着きリラックスする。穏やかな気持ち、自然体の体に近づいていく。
・内側が浄化され外側も美しくなる。
明るく軽い気持ちや体の状態が外側の外見にも現れ、風のような涼しくて気持ちいいきれいな人に見える。
・心身の汚れが減っていき、とても明るく優しくなる。
自己が小さくなっていき自分も周りもよくみえてくるから、人の痛みや問題に気づく。気づいたら、すぐ行動する。人を笑顔にすることを心から喜ぶ。Make you happy!

気づきの力で自分の中と外とも繋がっていきます。ONENESS
体も心も内側がどんどん浄化され、意識を増し、自然のリズムに調和して、物事の理解や捉え方が個人的でなく、中立的になってきます。
これは人としての真なる幸せを感じる瞬間だと私は理解しています。本当の幸せはこころのなかにあり、意識することでもっと湧いてきます。
仲間とともに眠っている内なる私にもっと気づきもっと大切にして、シェアしませんか？
私の未来は、たくさんの目覚めた人たちで溢れるふるさとのイメージです。
目覚めとは、真なる宇宙とは、すでに自分の中に存在し気づかれることを待っている私達ONENESSのことです。