スケジュール情報

10:00-10:20　自己紹介、当法人の説明等
10:20-10:50　安定した心とは？　五つの道徳、業の規則、善行について
10:50-11:20　サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想とその説明
11:20-11:50　体と心の真理、質疑応答
11:50-12:00　 アンケート記入、当法人からのお知らせ等

※ 大阪での入門瞑想会開催は現状は３,４ヶ月に１回程度です。そのため入門瞑想会の後に「食べる瞑想会」（12時〜14時）を挟んで実践瞑想会１（14時〜16時）も行います。食べる瞑想会と実践瞑想会１は強制ではありませんが、参加されることが望ましいです。

※ 「食べる瞑想会」とは、食事を通して食べる瞑想を指導し、また食事に関する真理をお教えする瞑想会です。食べる瞑想会で直接、講師に相談することも可能です。食べる瞑想会への参加費は実費（ご自身のご飲食代）となります。

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※ 大阪での入門瞑想会開催は現状は３,４ヶ月に１回程度です。そのため入門瞑想会の後に「食べる瞑想会」（12時〜14時）を挟んで実践瞑想会１（14時〜16時）も行います。食べる瞑想会と実践瞑想会１は強制ではありませんが、参加されることが望ましいです。

※ 「食べる瞑想会」とは、食事を通して食べる瞑想を指導し、また食事に関する真理をお教えする瞑想会です。食べる瞑想会で直接、講師に相談することも可能です。食べる瞑想会への参加費は実費（ご自身のご飲食代）となります。