セミナーの紹介

瞑想体験会の説明を見てくださり、ありがとうございます。


突然ですが、これを見てくださったあなたは
「毎日楽しく充実感を持って過ごしていますか？」
もし答えが「イエス」の人は、これ以上は読み進める必要が
あまりないのかもしれません。


ですが、もし答えが「ノー」だと感じたあなたに見ていただきたいと思っています。
読みたいところまででも構いませんので、よかったら読み進めてみてください。

今のあなたは以下のように感じることはありませんか？
日常で感じる些細な不安なことでも構いませんので、
そういったことに少し思いを巡らせてみてください。

例えば

・漠然と毎日が楽しくない、何となくやりきれないと感じてしまう、、、
・仕事で集中できない、目の前のことに集中できずミスが多いと感じる、、、
・好きなこと、やりたいことが見つからない、、、
・人間関係でストレスを感じることが多い、パートナーと上手くいかないことが増えてきた、、、
・最近体調がよくない、睡眠の質が低い、朝の目覚めがよくない、、、
・なんだか自分ばかり不幸な人生を歩んでいる気がする、、、

一つでも当てはまった人は、、、
という話がしたいわけではありません。

でも

もし、もしこれらの例文の内容が全て、
【自分が原因】で起きてきた現実だとしたらどのように感じるでしょうか？

いやいやそんなこと言われても、
そんな訳がない。考えられない。理解できない。

集中できないのは好きな仕事じゃないからだし、
好きなことも、やりたいこともいつか見つかるはずだし、
人間関係なんて相手と合わないだけで自分が悪い訳ではないから、

などなど

なんとなくそのような感じのことが頭をよぎらなかったでしょうか？

自分自身に原因があると言われると
受け入れがたく、抵抗や嫌悪感が湧いてくるかもしれませんが、
恐れずに言わせていただけるのであれば

『全ての現象（現実）は自分が出している波動（バイブレーション）が原因である』
と、科学的にも証明されてきているということなのです。

そしてこれは、裏を返せば他人や環境を変えることなく、自分の
波動さえ変えてしまえば、現実はよくなっていくということです。

他人も、環境も極論を言えば変える必要はないということです。

ただ、自分の波動を整えていくと、自分の望む方向へと物事が流れていきます。
その結果付き合う人も、環境も変わっていくことはありますが、
まず変えるのは他人や環境ではなく、自分の波動なのです。

向き合う所は外ではなく、内です。

ではどうしたらその波動を整えていけるのか？波動を上げていけるのか？
という話になりますが、それについては当日お話しさせていただきます。

当日は自分の体験談も交えて、瞑想体験を軸に
日常を『今よりも気楽に、楽しく生きていく』
きっかけにしていただきたいと思っています。

今回の瞑想体験会にご参加いただけると
「日常を気楽に、生きやすくなるスキルが手に入ります」
「自分軸について知ることで周りに振り回されにくくなります」
「セルフケアを行えるツールが得られます」
「スピリチュアルビジネスに振り回されなくなります」
「シェアをすることで、何かしらの気づきが得られます」

自分は、瞑想を知らないという人に瞑想を伝えるとき、
『身体の免疫系に作用するお金のかからない【万能薬】のようなもの』
だと思ってください。と、お伝えしています。

事実、やり方さえ覚えてしまえば、瞑想はいつでも、どこでも出来ます。

もちろん、初めは人に邪魔をされない静かな環境が必要にはなりますが、
慣れれば外でも出来るようになります。

瞑想は単なるリラクゼーションの一つではありません。
もちろんリラックス効果が高いという側面もありますが、

『瞑想は人生を好転させる力を秘めた強力なテクニックの一つであり、
ストレスフリーな人生を送る為に知っておいて損はないツールの一つなのです』

ただ、瞑想「だけ」していれば人生がよくなる訳ではないという
自分自身の体験談も踏まえて当日お話しさせていただきます。

今回お伝えする瞑想はマントラを使用したマントラ瞑想です。
アーサナーヨガ（準備体操のようなものです）も瞑想前に行うので
瞑想状態には比較的入りやすいかと思います。

そして当日希望者には特典として、
世界的に流行しているCBDオイルを使用した
ベイプ（電子タバコ）を体験できる時間も設けています。（本体、リキッドは最後に回収します）

CBDとはカンナビジオールの略称で、麻に含まれるカンナビノイドの
100以上ある成分のひとつです。

麻と聞くと中毒性があったり、俗に言うハイな状態にならないの？という
心配をされる方もいますが、サプリメントとして扱われているものですので、
ちゃんとTHC（ヤバイ成分）は取り除かれていて安全性は保障されています。

なんで今回CBDが出てくるの？という疑問が出るかと思いますが、
単純に自分自身使用して、瞑想の質が上がったからです。

CBDによる様々な効果は瞑想との相性が良いです。
多くの病気の治療効果があると言われているCBDですが

睡眠促進
リラックス効果
ストレス解消
腰痛や肩痛の解消
吐き気の軽減　

などの効果があります。

例えば、眠剤を飲まないと眠りにつけなかった人が、
CBDを取り入れたことで眠剤がいらなくなったという位
リラックス効果の高いものなのです。

ということで、今回の瞑想体験会は
瞑想の概念説明
CBDベイプ+アーサナー+瞑想
という流れで行っていきます。

普段、瞑想出来ているのかな？と、感じている人でも
瞑想の本当の目的や概念を理解することで、
瞑想の質が変わることが期待できます。

当日もっとリラックスしたい！深い瞑想体験してみたい！という人は
絶食での参加をおすすめしています。

当日は朝から水だけ飲んで、それ以外は口にしないということです。
これだけでも、かなり身体は楽になる（消化は思っているより沢山のエネルギーを使っています）ので瞑想の質も上がります。

身体を労わるご自愛dayにしていただけたら幸いです。

また、今回はベイプの本数にも限りがありますので、
少人数の定員3名を予定しています。

都度、都度シェアの時間を設けていきますので
普段そういった話をする知り合いがいないという人も
リアルの場でつながりが出来ると面白いですね。

それでは当日楽しみにお待ちしています。

✺瞑想体験会

▼日時　９月９日（水）　１２：４５～１６：４５
会場　１２：３０～

▼主催　トゥライト

▼講師　上井 雄介

▼定員　3名様

▼参加者　だれでもOK

▼参加費　3,000円

▼問い合わせ　☎０７０－４０９６－１１６０

最後に何故、今回自分が瞑想体験会を開こうかと思ったかについてですが、簡単に書かせてください。

5年ほど前から目に見えない世界（俗にいうスピリチュアルです）に興味を持ち始めました。きっかけはある人との出会いでした。

当時は、スピリチュアルという言葉すらも知りませんでしたが、
何故か、その人が伝えていた「純粋意識」という言葉に惹かれ、
また、何の為に瞑想を行うのか？という
その概念にも惹かれて、瞑想というものにはまっていきました。

また、その頃は自己否定の癖も非常に強く、
何かあればすぐに落ち込み辛い経験を何度もしていました。

そんな中、日々瞑想を実践し、瞑想を探求する中で、
現実（日常）があまり変わらない、むしろ悪くなっていないか？という経験をしました。

結果的に今思えば、当時は瞑想だけしていれば物事がスムーズに進んでいく、大丈夫だ。
そんなことを信じていたことが原因だったと振り返っています。

これは、瞑想を毎日行うことが無駄だということを言いたい訳では決してありません。
ですが、瞑想を毎日実践しているからと言って、目の前に起きてくる現実から
目を背けてもいいということではなかったということです。

これに関して、スピリチュアルという分野を学んでいく過程で腑に落とすことが出来ました。

それまでは瞑想だけでは足りなくて、引き寄せの法則を実践してみても上手くいかなかった。

日常が生きづらいと感じる日々は何一つ変わらなかった。
スピリチュアルなんて詐欺で、学ばなきゃよかったとさえ思ったこともありました。

しかし、やっと気づくことが出来ました。

自分なりにスピリチュアルの教えを様々実践してきた中で、
根本的に自分を変えられることが出来なかった最大の原因が
統合という概念の中にありました。

言葉にすると大それて伝わるかもしれませんが、
聞けばそれ程大した話では無いのかもしれません。

でも、それを知って、納得して、
日々の中で実践に移すのとそうでないのとでは雲泥の差がありました。

スピリチュアルに生きるということが、そんなに甘いものでもないなということも実感しました。

また、多くの人がスピリチュアルで人生を豊かにすることが
出来ていないということも事実として感じています。

そういった人たちがスピリチュアルビジネスに振り回され、
「そのままで大丈夫」「好きなことだけしてれば大丈夫」
そういった甘い言葉を信じ、多くのお金を使っています。

当時の自分も同じようにスピリチュアルというものに
どこか救いを求めていました。

スピリチュアルを学んでいけば人生良くなっていくと。

これは間違いではありませんでしたが、随分遠回りをしたと感じています。

なんだか偉そうにつらつらと書かせていただきましたが、
自分自身、すごい人でも何でもありません。

ただスピリチュアルに興味を持って
その可能性を探求し続けている普通の人です。

ですが、統合を知り、スピリチュアルの本質を学んだうえで
瞑想などのツールを使いこなしていくことで
人生を気楽に楽しめるようになってきています。

日常で充実感を感じることも増えました。

そんな一般人が過去の経験から自分と同じようなスピリチュアル難民を
少しでも減らして、スピリチュアルを豊かな毎日に活かすための
きっかけの一つになればなと思い、講座を行っています。

瞑想に関しては瞑想インストラクターの講習を受講していますので、
経験談も踏まえてお伝えできることも多いかと思います。

目に見えない世界の力を信じて、をれを使い人生を好転させていきたい。
少しでも気楽に毎日を過ごしていきたいという人たちが、
やっぱりスピリチュアルなんて嘘っぱちだった、
信じて損した、ということにならない為にも、一役買いたいと思っています。

ただ、気持ちいいだけのスピリチュアルでもない、
ただ、現実から目を背けるだけのスピリチュアルでもない、

当日は、より本質的なスピリチュアルについて瞑想概念を軸に
自分の知っていることをお話しさせていただきます。

それでは、会場でお会い出来るのを楽しみにしています。