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続けられない自分にサヨナラ!毎日続けられる科学的な習慣術!(オンライン講座) 続かなかったダイエットや筋トレ、読書や掃除などが習慣化できるようになります

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セミナーの紹介

⭐️学べること⭐️

やる気やモチベーションではなく「やる仕組み」によって無理なくダイエットや筋トレ、読書や掃除などが続けられるようになります。
 
ダイエットや筋トレを頑張ろうと思いつつも、三日坊主に終わってしまうのは、あなたのせいではありません!

単純に「やる仕組み」が整っていないだけです。

考えてもみてください。スマホさわるのにモチベーションいりますか?(笑)

同じように仕組み作りをしていけば、どんなことでも習慣化できるのです。

では、どうやって仕組みを作っていくのかをお話しさせて頂きます♪



⭐️こんな方を対象としています⭐️

・ダイエットや筋トレ、読書や掃除などを頑張ろうと思いつつも、なかなか続けられない方
・やった方がいいと分かっていつつも1、2回で終わってしまう方
・やる気やモチベーションに頼らず習慣を身に付けたい方



⭐️こうなれます⭐️

・今まで三日坊主だったことが続けられるようになります
・やる気やモチベーションに頼らず習慣にできます
・精神論ではなく理論で継続を理解できます

こんな人にオススメ

若手/新入社員

人事/教育/総務

主夫/主婦

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タイトル 続けられない自分にサヨナラ!毎日続けられる科学的な習慣術!(オンライン講座)

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