セミナーの紹介

「ジムで筋トレやランニングしてもなかなか思うような綺麗な脚にならない。」
「上半身よりも下半身のボリュームが気になる。」
実はこのようなお悩みの方の大半は足から脚の配列が崩れています。

ところが、この配列を整えて脚の筋肉を使っていくことで調和が取れてきます。
足の土台のバランスが良くなると、脚だけでなく骨盤の傾きや全身の身体の歪みが少なくなっていきます。

その為に、
理想の足の形とは？
理想の脚の配列とは？
それをどのように作っていくのかについて学んで頂きます。