イルチブレインヨガ大宮スタジオ
暮らし／生活
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的トレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体・心・意識の成長を図るプログラムです。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態に至るブレイン瞑想で構成されています。年齢性別を問わず、どなたでも無理なく、レッスンを受けることができます。ご自宅から、スマホやパソコン等によるオンラインでお気軽に参加できます。
・関節がほぐれ、気血循環が良くなる。
・自立神経のバランスが整う。
・肩こり、腰痛、冷えなどの体の不調が改善する。
・体と心がリラックスする。
・内臓機能、免疫力が向上する。
・新陳代謝が良くなる。
経営者／役員
マネージャー
主夫／主婦
その他
☆年齢を重ねても若々しく健康でいたい方
☆ストレス耐性を高め、いつも元気でいたい方
☆潜在能力を活用し、自分の夢を実現したい方
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