イルチブレインヨガ町田スタジオ
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イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
オンライン体験では、
独自の呼吸法を取り入れながら、イルチブレインヨガ厳選のトレーニングをおこなぃす。
初心者でも、体が硬くても安心して参加ができるように、丁寧にご案内いたします。
🍀オンライン体験やっています。
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