おうちでヨガはじめませんか？
スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。
今なら8,000円で始められます（はじめの1か月のみ、5月17日までのお申し込み限定キャンペーン）
まずは、オンライン体験会（今なら3,000円→1,000円）にご参加ください。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
オンラインとオフライン（スタジオ）の両方でレッスンが受けられるのは、実店舗があるイルチブレインヨガならでは！ライフスタイルに合わせて使い分けていただけます。オンラインでクラスを受講し、スタジオでトレーナーから個人ケアを受けるなど、それぞれのメリットが同時に得られます。
リアルタイムでインストラクターの指導を直接受けることができます。映像を再生するだけのレッスンとは異なり、コミュニケーションをとりながら受講者の反応に応じたきめ細やかな指導が可能です。
トレーニングを継続していただくことで、体と心の健康維持に役立ちます。
その他
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お忙しい方、なかなか外に出るのが億劫な方には特におすすめですが、老若男女、どなたでも大丈夫です。
現在開催予定のセミナーはありません。
