イルチブレインヨガ岡山スタジオ
ファッション／美容
健康管理が大事だと実感する今日この頃、
何か始めたいけれど、出歩くのはまだ不安・・・。
イルチブレインヨガならご自宅でもレッスンを受けられます。
オンライン体験会実施中！
ブレイン体操で硬くなっている筋肉や関節がほぐれ
独自の呼吸法で心も緩み
ブレイン瞑想で脳のストレスも緩和され、集中力アップにも効果的。
今なら体験費無料！ 約５０分
3月26日（木）20時～21時
3月27日（金）20時～21時
3月28日（土）16時～17時
3月29日（日）16時～17時
3月31日（火）20時～21時
4月1日（水）20時～21時
4月2日（木）20時～21時
4月3日（金）20時～21時
4月4日（土）16時～17時
4月5日（日）16時～17時
4月7日（火）20時～21時
4月8日（水）20時～21時
4月9日（木）20時～21時
4月10日（金）20時～21時
4月11日（土）16時～17時
4月12日（日）16時～17時
詳しくはこちら↓
https://ilchibrainyoga-okayama.com/
・肩こり、腰痛
・ストレス発散
・免疫力アップ
・ダイエット
・冷え性改善
・自己啓発
・瞑想体験
・便秘改善
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ヨガ未経験者でも大丈夫です！体が硬い方や、時間がなかなか作れなくて、スタジオまで足が運べなかった方も、おうちで簡単らくちんヨガ！
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