セミナーの紹介

おうちでヨガはじめませんか？

スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。

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オンラインクラスだけでなく、実際にスタジオでのトレーニングも受講可能！

☆まずは、オンライン体験会（無料）にご参加ください。

ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすく効果的なオリジナル呼吸法やブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。



オンライン体験会

☆火曜日・木曜日　13時~、　☆水曜日・金曜日　18時~、　☆土曜日・日曜日　14時~

その他お時間対応可能です。お気軽にお問い合わせください。

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イルチブレインヨガ八事スタジオ

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