この教室は、緊張・あがりを根本から克服し
いつでも・どこでも・誰の前でも――堂々と話せる自分を目指す!
スピーチ教室【※初級コース】です。
月替わりテーマで、話し方の「技術」を磨ける!
実践しながらぐんぐん上達できるコースはこちらです♪
https://seminars.jp/seminars/33897
講師は、元・極度のあがり症。
長年子どもたちと真剣に向き合ってきた元・小学校教師。
だからこそ、「話すのが怖い」「自信がない」その気持ちも
しつこいあがりをどう乗り越えていけばいいのかも
誰よりもわかっています。
「人前で話すなんて無理かも…」
「参加するだけでも緊張する…」
そんな気持ちがあっても、大丈夫♪
教育のプロとして、一人ひとりに合わせて
「できた!」がしっかり積み上がるようにサポートします😊
あがりを克服させる、自信があります!
はじめまして!講師の大澤宏彰です。
人前に立った瞬間、緊張で声や手が震える。
何を話すんだっけ…と、頭が真っ白になる。
そんな経験、ありませんか?
実はこれ、多くの人が同じような悩みを抱えています。
そして、何とかしたい一心で
つい「その場しのぎのテクニック」に走ってしまうんですよね。
でも、それも無理はありません。
実際、多くの話し方教室やセミナーで教えられているのは…
✅ 緊張しなくなる方法
✅ 話し方のスキルや構成のテクニック
たとえば…
・腹式呼吸や滑舌トレーニング
・要点を3つにまとめて話す方法
・「とにかく場数を踏もう」という指導 など
確かに、どれも大切な要素だと思います。
しかし――
それだけで、あがりを克服できた人は、本当にいるのでしょうか?
実を言うと、私自身がそうでした。
私は元・極度のあがり症。
人前に立つだけで体がガチガチに固まり
手足は震え、話すことそのものが怖くてたまりませんでした。
だからこそ、何としても変わりたくて
ありとあらゆることを試してきました。
・書店にある話し方の本を端から端まで読み漁り
・毎週、都内の話し方セミナーに通い続け
・アナウンサーの話し方講座を1年間受講
・コミュニケーションの学校にも1年間通いました
それでも――
あがりを克服できなかったんです。
そんな私だからこそ、はっきりと言いたいんです!
話し方の方法や技術は、もちろん大切。
でも、それ以前に見落としてはいけないのは――
「緊張に飲み込まれているうちは、何も使えない」という現実なんです。
じゃあ、どうすればいいのか?
答えは…最初に、話し方の土台となる『心(メンタル)』を整えること!
そう!緊張に負けない心から変える必要があるんです。
具体的には…
✅ マインド(人前の心の在り方)を変えること
✅ 緊張との付き合い方を変えること
この2つが変わったとき
あなたは驚くほど自然体で、堂々と話せるようになります。
つまり、何が言いたいのかというと――
「話す技術」より先に、整えるべきは「基本の土台」なんです。
何ごとも、そうじゃないですか!?
スポーツも、体の軸が安定していなければ思うように動けないように
話し方も、心の軸が整っていなければ
どれだけ技術を学んでも、うまく話せないんです。
でも、残念ながらこの基本の土台を教えてくれる教室は
ほとんどありません。
それを本当に理解し、伝えられる人が、とても少ないからです。
だからこそ、この教室では
まず、話し方の土台を整えることを大切にしています。
そのうえで、人前の場数と成功体験を着実に積み上げ
本当の意味で「話せる自分」を育てていきます。
そう!
これこそが、あがり克服の最強の練習方法なのです✨
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この教室で学ぶ内容
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【話し方の土台を整える】
①話し方の『マインド』を変える
話し方で最も重要なのは、マインドです。
マインドとは、どのような心の在り方で相手に話すのかということ。
話し方の技術以上に、あなたの心の在り方が相手に伝わります。
そして、そのマインドこそが、あなたの話し方全体を左右するのです。
例えば、どれだけ優れた話し方の技術を持っていても
「失敗したらどうしよう…」と怯えながら話すと
その不安は、あなたの話し方にモロに表れてしまいます。
逆に、たとえ完璧な技術を持っていなくても
「相手のために伝えるんだ!」という強い気持ちで話すと
その思いが相手に伝わり、あなたの話し方は自然と力強く
堂々としたものになるのです。
このマインドがしっかり身につくと
たとえ緊張しても、堂々と話せる自分に生まれ変わります!
②緊張との付き合い方を変える
あなたは、人前で緊張した時
その緊張をどうしていますか?
もしかして「緊張しないように、緊張しないように」と
緊張を必死に抑え込もうとしていませんか?
しかし、この方法は全くの間違いです。
今すぐやめてください!
残念ながら、緊張しない方法なんて存在しません。
どんなに緊張のコントロール術を学んでも
この間違った対処法では、緊張に巻き込まれてしまうのです。
むしろ、緊張を完全に無くそうとするアプローチこそが
緊張を長引かせ、解消できなくしている原因なのです。
逆に、緊張との付き合い方を変えるだけで
もっと自由に、自分らしく話せるようになります!
【実践練習】
最初は話しやすいテーマから、スピーチ練習を始めます。
小グループからスタートし、徐々にステップアップしていくので安心です♪
講師は「教えるプロ」なので
あなたに無理をかけず、自然に話せるようサポートします。
実際、受講生の方からはこんな声もいただいています。
「最後のスピーチは、全然緊張しなかった!」
「自分にめちゃくちゃ自信がつきました!」
この教室では、話し方の土台を整えた上で
人前の「場数」と「成功体験」を何度も何度も積み上げ
「自分は話せる!」という思い込みを、あなたの脳にインプットしていきます。
さあ、どうぞお気軽にいらしてください♪
「話すことにまったく自信がない…」
「あがり症で悩み続けてきた…」
そんな方こそ、大歓迎です👌
この教室には「人前で話すのが苦手」「あがり症で困っている」――
そんな悩みを持つ方がたくさん参加されています。
そんな中、ある受講生が最初にこの教室に来たとき
別の話し方教室で、自分だけが話せなかった経験があると打ち明けてくれました。
その方は、「自分一人だけが話せない…」という気持ちで
とても落ち込んでいました。
しかし、このスピーチ教室に参加してから数回目には
なんと他の受講生の前で堂々と発表できるようになったのです!
さあ、次はあなたが変わる番です✨
あなたのあがりを、一緒に克服していきましょう!
※『話し方の土台』についてじっくり学べる講座は、こちらです♪
https://seminars.jp/seminars/34108
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あなたも、こうなります
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🌟 スピーチに必要な本質が、まるごと身につく!
単なる話し方テクニックではなく
心の土台から整えることで、話し方そのものが変わります。
🌟 少人数制の安心できる空間で、じっくり練習できる!
「話せない人のための教室」だから
誰かに比べられることも、置いていかれることもありません。
🌟 定期的にコソ練できる!
「練習したいけど場所がない…」という方にぴったり。
通うたびに、話すことが自然になっていきます。
🌟 同じ悩みを持つ仲間と出会える!
ひとりじゃないから、心強い。
お互いに励まし合いながら、一緒に上達していけます。
🌟 人前で堂々と話せるようになる!
「声が震えなくなった!」「視線が怖くなくなった!」
そんな実感が、あなたにもきっと訪れます。
🌟 話し方に自信がついて、自分にも自信が持てるようになる!
話せるようになると、不思議と行動力も変わってきます。
あなたの人生そのものが、前に動き出します。
あなたの「本当は話せる力」を、ここで一緒に花開かせましょう🌸
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講師紹介
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講師「大澤宏彰」
元極度のあがり症の元小学校教師
これまで、あがりを克服しようとかけてきた時間は約20年・・
・話し方関連の本を書店で見つけては、しらみつぶしに読み尽くしました。
・毎週、都内まで行き、ありとあらゆる話し方セミナーに参加しました。
・現役のアナウンサーによる話し方教室を、1年間受講。
・ビジネスコミュニケーション学校を、1年間受講。
そこから、さらに・・
心理学を3年かけて一から学び、あがりを見事克服!
現在は、人前で緊張してうまく話せない方を対象に
話し方セミナーや話し方教室を開催しています。
これまでの登壇時間は、約20000時間
FM本庄の月曜朝のラジオパーソナリティー
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【大宮】スピーチ教室(初級コース)
【開催期日】
毎月1回、第2土曜日の13:00~15:00に開催しています
(120分間)
【開催場所】
アクア大宮 西口【大宮駅西口徒歩4分】
【参加費用】
初回:3000円
2回目以降:4000円
※無理な勧誘等、一切ありません
参加したい時にいらっしゃってください♪
【持ち物】
資料等、こちらで全て用意させていただきます。
筆記用具・飲み物をお持ちください。
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