セミナーの紹介

睡眠栄養指導士　初級講座
　　（睡眠栄養アドバイザー®︎）
　
たった３時間で、心と体の健康の土台である
『睡眠』について知り睡眠の質を上げる方法を体得できる
　
「寝ても疲れが取れない・・・」
「朝スッキリ起きられない・・・」
「仕事中眠たくて集中ができない・・・」
「３０分以上寝付けない・・」
全年代で、そんな人が急増しています！
　
「睡眠」について語る事ができる資格と人材が今、社会で求められています！
　
『睡眠栄養アドバイザー®』『睡眠栄養指導士®』は
睡眠学・栄養学・生理学・心理学など広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、
心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。
　
働く人の５人に１人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本
　
この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や
心と身体の健康の土台である「睡眠」をはどのように決まっていくのかを理解でき体得できます！

この講座を受講すると
睡眠栄養指導士（睡眠栄養アドバイザー®︎）として
睡眠講座を開催できるようになります。