セミナーの紹介

「セルフケア」とは、仕事で本来の力を発揮するために、自発的に必要な対処をすることです。
自分自身の状態やストレスを自覚し、効果的に対処するための知識や方法を学び、それを実際に行えるようになることを目指します。
ストレスに対して上手に対処ができるようになると、日常生活や仕事におけるストレスを効果的に管理でき、心身ともに健康な状態を維持する助けになります。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っている「セルフケア」のプログラムが体験できるイベントです。オンラインでも受けられますので、ぜひご参加ください。

＜参加対象＞
・川崎市、横浜市、大田区にお住まいの方
・大人の発達障害の当事者の方
・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方
・うつ病、その他障害がある方
・休職中、転職を考えている方
・当事者のご家族の方
※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。
※参加対象地域以外からのお申込みはお取消しさせていただきます。

＜開催日時＞
2025年2月13日（木）13：00～14：30

＜場所＞
ディーキャリア　川崎オフィス
神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階

※オンライン（Zoom）で参加することもできます。　
（申込み後、別途ご案内があります。）

＜アクセス＞
JR川崎駅「東口」より徒歩13分
川崎駅から川崎市営バス5分（川崎小学校前下車　徒歩1分）
京急八丁畷駅「東口」より徒歩9分
八丁畷駅から川崎市営バス２分（川崎小学校前下車　徒歩1分）

＜スケジュール詳細＞
12：50　受付開始
13：00　体験会開催
14：30　体験会終了
※個別相談も承ります。お申込の際にお希望をお知らせください。

＜お問い合わせ＞ 受付時間9：00～18：00
☎ 044-245-5590
✉ kawasaki@dd-career.com

＜申し込みフォーム＞ 受付24時間
https://forms.gle/dsTkDC8rcnqBsG2C6