イルチブレインヨガ岡山スタジオ
暮らし／生活
第１部：１００歳時代の健康な生活のための健康管理法講座
第２部：１００歳健康呼吸瞑想体験
イルチブレインヨガ岡山スタジオのエリアマネージャーであるジャンジュヨン先生が３０年にわたる指導実績と知識を生かして、いつまでも健康で元気に過ごせる健康管理法を講演いたします。
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ストレス社会の中、健康は永遠のテーマ。心身ともに健康に社会生活を送り、またリタイアされた方も長い老後生活がより充実した毎日をおくれるように若いうちから取り組むことが大切になります。
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