イルチブレインヨガ岡山スタジオ
自己啓発
ilchi brain 瞑想は、現代社会において脳の機能を最適化し、心の調和を見つけるスマートで現代的な瞑想法です。
これは、感情の調節、ストレス軽減、集中力向上、創造性促進など様々な脳機能の利点を提供し、現代人の生活の質を向上させます。
brain 瞑想は自己の深い層を探求し、世界との調和を求める旅であり、心の平和を維持しながら同時に現実的な目標を達成するためのツールとして活用され、心身健康はもちろん、ストレス管理と心の幸福をサポートします。
☆張先生は指導歴３０年のブレイントレーナー
☆毎週水曜日 朝６：３０～７：１０（ZOOMにて） ★初回7/17水曜日
☆参加費 月8000円
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