ダイエットアドバイザー 岩本祥子
ファッション／美容
野菜中心夜のごはんは控えてる
ストレッチもやっているのに全く痩せる気配がない
毎日キチンとグラム数をはかり
カロリーを計算しているのに、ジリジリと太っていき焦ってしまう
糖質オフとトレーニング
メソッド終了間際から、
制限していた食べ物のことしか考えられなくなり
終了の瞬間から、ドカ食い
ジムに行く前よりさらにリバウンドしてしまう
やせたくて、頑張っているのに
これじゃあ辛いですよね
でも、「食べ方」を変えて
糖質やカロリーが体の中で
ガンガン燃やせれば、
楽々2サイズダウンすることができます
このお茶会で、あなたのダイエットがうまくいかない原因
分かります
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