ダイエットアドバイザー 岩本祥子
ファッション／美容
野菜中心夜のごはんは控えてる
ストレッチもやっているのに全く痩せる気配がない
毎日キチンとグラム数をはかり
カロリーを計算しているのに、ジリジリと太っていき焦ってしまう
糖質オフとトレーニング
メソッド終了間際から、
制限していた食べ物のことしか考えられなくなり
終了の瞬間から、ドカ食い
ジムに行く前よりさらにリバウンドしてしまう
やせたくて、頑張っているのに
これじゃあ辛いですよね
でも、「食べ方」を変えて
糖質やカロリーが体の中で
ガンガン燃やせれば、
諦めてた服の袖が通せる日が来るんです
このお茶会で、あなたのダイエットがうまくいかない原因
分かります
【食べながら痩せられないって思ってました】
食べながら やせるコツを 美しくダイエットに成功された 祥子さんから お話 聞きたくて 参加しました。
過去の 太っていた時のお話や ずっとダイエットをしていることや 答えるのを 躊躇うような質問にも 丁寧にお答えくださり とても 勉強になりました
いくつもの ダイエットに失敗した方のおすすめします
【何を減らしても痩せなかった】
生きてきて、今最大に太っているので祥子さんに聞いてみたいと思いました
話していると、「そうなんだ！」がいっぱいありました
自分が、減らさないとと思っていたものが必要なんてびっくりしました
やせないっていつもいろいろダイエットをしている
友人に、お茶会の事教えてあげたくなりました
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