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石川:人前で話すのが楽になる!60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」

あがり症を根絶する!緊張しない「話し方メソッド」実践セミナー

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石川:人前で話すのが楽になる!60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」

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セミナーの紹介

〇セミナー概要:
・人前で話すときに緊張しやすい
・話す前からドキドキする
・緊張すると話がグダグダになってしまう
・緊張で声や手足が震えてしまう

こういったことでお困りではありませんか?

本セミナーは、人前で緊張しやすい方に、
話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しないメンタルトレーニング
をお届けするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない
2、自信をもって話せる
3、ハプニングにも動じない

あがり症を改善する方法を体感していただきます。

累計4万人が受講したモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「話し方」をお伝えいたします。

ぜひこの機会に、人前で楽に話せるスキルを身につけて、プレゼン、発表、スピーチで、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか?

〇セミナー内容:
◆レジュメ1:人前で60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」
1)緊張せずに自信を持って話せるメソッド
2)心と体のつながりを最適にしてあがり症を克服する

◆レジュメ2:身体を整えて緊張を手放す
1)緊張したときのリラックスストレッチ
2)いつもの自分を発揮する姿勢と呼吸

◆レジュメ3:悪い緊張を良い緊張に変える
1)ドキドキを鎮めるリフレーミング法
2)表現力が身につく自己開示法

◆レジュメ4:自信を持って話すコツ
1)話す内容に自分の軸を取り入れる
2)自分らしくいられる習慣

◆レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)緊張しない日々のトレーニング
2)話し方が変わると人生が変わる

本セミナーは、あなたの状況を確認し、的確にアドバイスをしながら進めていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方をグレードアップさせていきましょう!
セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。

〇講師プロフィール:モチベーション&コミュニケーションスクール講師:松田 直子(まつだ なおこ)
・あがり症改善トレーナー
・日本能力開発推進協会 上級心理カウンセラー
・日本能力開発推進協会 メンタル心理カウンセラー

幼少期から社会人になるまで引っ込み思案な性格に育つ。そんな中、新卒入社一週間で、先輩社員が全員会社を辞め、急遽施設長に抜擢される。右も左もわからないまま、日々、上司に叱られ、怒鳴られ、苦悩し続ける。しかし、ある日、100人のスタッフの前で追い詰められ窮地に立たされたときに、初めて大きな声で自分の意見を述べることができた。この出来事がきっかけで、人前で話したり、意見を述べることへの恐怖がなくなっていく。「人はいつでも変われる」そんな体験をし、その後、コミュニケーション、心理学、メンタルトレーニングを学びはじめる。徐々に会社での実績が認められ、教育部門の中枢に入り新人教育も担当するようになる。以後、二度の転職先でも責任者・教育部門を任され、延べ100人の研修に携わる。
その後、心理学、メンタルトレーニングを本格的に学び、資格を取得、講師として独立する。現在は、「会話をするときに緊張する」「あがり症をなおしたい」「人前で上手く話せるようになりたい」「コミュニケーション力をアップしたい」という方に、メンタルトレーニングやコミュニケーションのサポートを行う。カウンセラーとして、これまで500人の相談にも乗り、自分の力を存分に発揮できるよう多くの方を支援している。

〇セミナーで期待できる効果:
1:人前でリラックスして話すことができる
2:緊張せずに自信を持って話せるようになる
3:言いたいこと整理して伝えることができるようになる
4:急に話を振られても即答できるようになる
5:ありのままの自分を表現できるようになる

受講対象者
1:人前で緊張しやすい方
2:自信を持って話すことが苦手な方
3:話す内容がグダグダになってしまう方
4:朝礼のスピーチ、プレゼンが得意ではない方
5:長年あがり症が改善しない方

〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは:
北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、沖縄、全国37都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

こんな人にオススメ

マネージャー

人事/教育/総務

若手/新入社員

日程別セミナー情報一覧
2024年3月16日(土)13:15〜14:45

スケジュール情報

<セミナー時間90分>
5分:セミナーのゴール
5分:お困りごとのヒアリング
20分:講義&ワーク1回目
20分:講義&ワーク2回目
20分:講義&ワーク3回目
10分:日常に活かすためのポイント
10分:本日のまとめ

開催場所

石川県金沢市三社町1番44号石川県女性センター ※セミナー会場は当日1F掲示板、もしくは入口のホワイトボードにてご確認ください。

販売期間中のチケット

  • セミナー受講料

    3,000円(税込)

    • 定員:8

    現在発売中

タイトル

石川:人前で話すのが楽になる!60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」

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