セミナーの紹介

あなたはこんな経験をしたことはありませんか？

食事制限やカロリー制限、間食を制限したり、
毎日苦手な運動を頑張ったりしてダイエットに成功した！
でも気づいたらあっという間に元に戻って、
やせる前の体重より増えてしまった・・・。

いわゆる「リバウンド」を経験したことがある方。
これ、繰り返すたびにどんどん痩せにくい体を作っています！

無理な食事制限やきつい運動をすることなくやせられて、
なおかつリバウンドすることなく「理想の体型」を維持出来たら
あなたはどんな服を着るでしょうか？どんな気持ちで過ごすでしょうか？

そんな理想の日々を手にいれる方法をこのセミナーで教えます！

あなたは「やせなくちゃ！」と思った時に
「若い頃にしていたダイエット」をやろうとしていませんか？

それ、まさにリバウンドする原因です！

年齢を重ねた大人女子には、大人女子のための痩せ方があります！
●無理な食事制限やカロリー制限
●置き換えダイエットや断食系のダイエット
●とにかく運動するダイエット

これらは大人女子には不向きなダイエットです。
ぜひこのセミナーで「大人女子のためのリバウンドしないやせ方」を知ってください♪

〇こんな方にオススメ
・リバウンドを何度も繰り返している
・年々痩せにくくなってきたと感じている
・体重計に乗るのが怖い、ストレス
・健康的にダイエットしたい
・ダイエットの悩みから解放されて人生を楽しみたい！


【講師の紹介】
美腸ダイエット専門家　あや
所有資格：
一般社団法人日本美腸協会　美腸アドバイザー/美腸セラピスト
一般社団法人日本ウェルネスライフファシリテーター協会　腸内解析アドバイザー
作業療法士
ボディメイクインストラクター