セミナーの紹介

やせるには食事制限が必要だと思っている。
腸内環境をととのえるにはファスティングが必要だと思っている。
運動をしないとやせないと思っている。

そんな方にこそ知ってほしいセミナーです！

このセミナーでは
なぜやせられないのか？
痩せるために必要なことは？
といったダイエットにおける根本的な話から、
なぜやせるために「腸活」が必要なのか？
効果的な腸活の方法とは？
といった話まであますことなくお伝えします！

皆さんの中には
「腸活って便秘がよくなるだけじゃないの？」
と思っている方もいるかもしれませんが、
腸活の効果はそれだけじゃありません！

腸内環境を整えることは
◎自然とやせやすい体質になれる！
◎肌トラブルが改善し美肌になる！
◎女性特有の不調が改善する！
◎気持ちが安定して穏やかに過ごせるようになる！
などなどメリットがたくさんあります！

腸活や人の健康と10年以上向き合ってきた私が
実体験も交えながらお話しします。
ぜひご参加ください。

【講師の紹介】
美腸ダイエット専門家　AYA

所有資格：
一般社団法人日本美腸協会　美腸アドバイザー/美腸セラピスト
一般社団法人日本ウェルネスライフファシリテーター協会　腸内解析アドバイザー
作業療法士
ボディメイクインストラクター