セミナーの紹介

「ダイエットしたい」
「健康になりたい」
「肌荒れが気になる」
「年齢と共に身体が弱くなっていくのが不安」
「持病を患っている」
「日々のストレスや不安を感じる」
など、人は生きている限り何かしらの不安や悩みを抱えていると思います。

実はこれらは全て身体の中の腸内環境が関係しています。
腸内環境を整えることで、人間は健康になり、ストレスなども感じなくなるのです。
腸活という言葉を最近よく耳にしますが、本当の意味での改善を提案している事例は少なく思います。

今回のセミナーは「腸活→断食(ファスティング)」をテーマに、断食のすごさをお伝えするために開催させていただきます。

一般的には準備期間や回復期間などが必要で、期間も1ヶ月程度かかるものがほとんどです。
また、断食中は何も食べたらダメと思っている方も多いと思います。

答えは「ノー」です。
正しい知識をもって行えば、準備食(準備期間)や回復食(回復期間)は必要なく、いつでも始められます。
断食中だからといって何も食べてはいけないということもありません。

「これまでの常識を覆す断食」
「人が健康になるための根本的な仕組み」
を本セミナーでお伝えいたします。

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■ セミナー内容
1.断食のすごさ
2.断食中は体内で何が起こっているのか
3.準備食も回復食もいらない断食方法
4.ワークショップのご紹介

■ 講師紹介
Amazon Kindleにて著書「健やかに生きる」を出版し、ベストセラー10部門を獲得した、
松宮 隆さんをお迎えします。

○プロフィール
20歳〜56歳のあいだに3回の癌を発症。
3回目の末期癌を発症した際に、断食と酵素を研究し、医療に頼らず癌を克服。
自らの体験をきっかけに、軽井沢で断食道場を開きました。
1700人以上の方々と関わり、潰瘍性大腸炎、糖尿病、癌、膠原病、鬱病、帯状疱疹等、様々な今の医学では治せない難病を改善してきました。
現在は自身の健康メソッドを使い多くの人々の健康づくりや未病のためのサポートを行なっています。

■ こんな方におすすめ！
・断食に興味があるが知識がなく不安な方。
・一人で断食するのが不安な方。
・短期間で断食したい方。
・キレイに肌荒れを改善したい方。
・健康になりたい方。
・ダイエットしたい方。
・疲労やストレスでお悩みの方。
・断食が辛くて諦めてしまった方。

■ セミナー内容 ホームページ
https://cholab.biz/free-seminar/