天川リトリートプロジェクト
ビジネス／社員教育
皆様、疲れていませんか？
働き方改革といえど、有給消化できていない方いませんか？
働き続けることは尊いですが、体調やメンタルバランスを崩す要因になります。
殆どの方は、自覚症状すらないまま、健康を害されてから気づくといった状況になってしまっています。
健康とは、普段の生活の積み重ねから成り立ちます。
そんな健康な生活を自分で維持する、もしくは立て直すということができるセルフリトリートというメソッドについて
詳しくご紹介します。
どうすれば、永続的に健康でいられるのか、をまずは知り、そして実践していく術を身につけていくことは、
なによりも価値のある財産になると私は感じています。
「参加することで得られるもの」
・自分のことへの理解
・価値観を見直すきっかけ
・精神面で安定するための気付き
自分が何に疲れているか？を明確にするワークを通し、対処の仕方を考えていきます。
お客様の声
・自分のこと知っているようで何も知らなかった
・自分が何を大切にしたいか、何を大切にしてきたかを知り、
沢山の気づきを得ました
・働いていない自分に許可を出せていないことに気づきました
思っているよりも、自分に対して厳しく考えていたり、
世間体に縛られていたり、頑なになりすぎている一面は誰しもあると思います。
そんな世間一般の声よりも大切にしてほしい自分そのものにめを向けていただく
ことが、自分を生きやすくする秘訣です。
経営者／役員
マネージャー
人事／教育／総務
その他
「優秀な人材を集めたのに、なぜかパフォーマンスが上がらない」「若手の離職率が高くなっている。職場に活気がない。」「ミスばかり起こる」「メンタルヘルス上の問題が後をたたない」このような問題の背景には、自分を誇りに思い、他者からも充分に認められるであろうという自負心・自尊心の低下があります。
組織全体を活性化させ、生産性を向上させるためには高い自己肯定感を育む必要があります。個人の能力発揮や集団の生産性は本人達の「選択」によって決定づけられており、自己への気づき(どんな人なのか、どのようにありたいのか）を促進し、受容し、行動や指向性の変革を自分で決定し、実践していくための考え方が必要となります。
このサステナブルな働き方講座では、その考え方の概要をお伝えしていきます。
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