セミナーの紹介

従業員のエンゲージメントを高めるための「マインドフルネス企業導入セミナー」を2022年11月17日(木)に開催致します。
マインドフルネスの基本的な知識をお伝えした上で、「大退職時代」において、なぜマインドフルネスがエンゲージメントの向上に繋がるかをお話しします。

【特別特典】
本セミナーにご参加いただいた企業様には、MELONの法人向けマインドフルネスプログラムを各社2名様まで無料で受講いただくことができます。


【マインドフルネスの企業導入の概況】
マインドフルネスはメンタルヘルス改善のためのツールと見られることが多いですが、実は企業のエンゲージメントを向上させる上での重要な土台となるソフトスキルでもあります。

マインドフルネスとは、メディテーションを通じた脳と心の休息法で、科学技術の進展とともに、アメリカの大学や研究機関によって様々な効果があることが判明し始めました。今では最先端の脳科学研究により導かれた「実用的な脳と心のトレーニング方法」として、Google、マッキンゼー、ゴールドマンサックスなど欧米の一流企業を皮切りに、世界中の企業に広まっています。

今回は、エンゲージメントの構成要素とされる心理的安全性、社員の成長、マネジメントの傾聴力、メンタルヘルスを含むウェルビーイング向上に、なぜマインドフルネスの実践が有効であるかをご説明します。


【このような方におすすめ】
本イベントは経営者、人事、総務ご担当者様が対象となっております。特に以下の点にお悩みの方におすすめです。

マインドフルネスについて正しい説明を聞きたい、実際に体験してみたい
従業員のエンゲージメント向上に興味がある
従業員のウェルビーイング、生産性の向上に取り組みたい
従業員のメンタルヘルスのケアに課題を感じている
マインドフルネスを社内に導入したいが、進め方やその内容を知りたい
マインドフルネスの研修プログラムを実際に体験してみたい

【開催日時・実施形式・参加費】
● 日時：2022年11月17日（木）14:00~15:00
● 方法：オンライン（Zoom）
● 参加費：無料
● 参加特典：本セミナーにご参加いただいた企業様には、法人向けマインドフルネスプログラムを各社2名様まで無料で受講いただけます。（2023年1〜2月に実施予定）

【マインドフルネスとは】
マインドフルネスとは、瞑想を通して行う脳と心の休息法です。仏教の瞑想などの修行法を起源としつつも、宗教色を排除したツールとして、マサチューセッツ大学医学部教授「ジョン・カバット・ジン博士」が1979年に提唱しました。短期的・長期的なストレス軽減効果に加え、集中力や共感力の向上などに効果があることが脳科学、心理学などの分野の研究により明らかになり、「マインドフルネスに基づくストレス低減法（mindfulness-based stress reduction, MBSR）」として医療の臨床現場に導入され、様々な大学・研究機関で研究が進んでいます。2000年以降は、GoogleやApple、メルカリなど多くの企業で導入され、従業員のメンタルヘルス改善、生産性向上に寄与しています。特に、2007年にGoogleが自社企業研修として開発して世界的に大きな話題になりました。

【株式会社Melonについて】
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のエンゲージメント向上や能力開発、メンタルケアにおいて明確な効果を感じていただいています。

会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com

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