セミナーの紹介

＜アンチエイジングの定義＞
年齢を重ねることをエイジング（加齢・老化）と言いますが、アンチエイジングは若返ることではなく、通常の加齢の速度よりも遅くすることを言います。
つまり、現在40歳の場合、今から取り組めば10年後の50歳となった時に40歳の自分と変わらないぐらいのパフォーマンスを維持できていることを目指します。
ただし、体組成計での体年齢や、精神的な若さに関しては実年齢よりも若くなること請け合いです。

＜このセミナーで学べること＞
最新のアンチエイジングに関する科学的根拠を紹介します。
・どうすれば老化を防げるか？
・若返り遺伝子サーチュインとは？
・アンチエイジング効果抜群のケトン体とは？
・Nrf2を活性化するホルミシス効果とは？
など、世界標準の知見を分かりやすく紹介します。

＜セミナーの流れ＞
zoomを使ったオンライン講座になります。
簡単な自己紹介をさせて頂いた後、45分の座学を行います。
最後に10分間の質疑応答の時間を設けます。