周りの意見、溢れる情報、生まれ育った環境、様々な環境から
「〜ねばならない」「〜したほうがいい」と
「頭」で思ったことを優先してしまうことってありませんか?
でも「心」ではそんなことやりたくないと・・・。
このギャップがストレスになり病気にもなってしまいます。
それでも「頭」を優先してしまう・・・。
そんな自分を変えたい!
幸せに生きたい!
生き生き生活したい!
と感じている方、是非!話を聞きに来てください。
自分を大切にする(=自分の心・気持ちを大切にする)
そうすると自己肯定感が高くなります。
周りの評価を気にせずに自分の想いで生きることができます。
自分の夢を実現をめざしましょう。
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