セミナーの紹介

皆さんは【瞑想】と聞いて何を想像するでしょうか？

怪しい。胡散臭い。何に効果があるのかわからない。
そんなイメージではないでしょうか？

でも待ってください！
世界では【瞑想】は広く浸透しているのをご存じでしょうか？
かの有名なスティーブジョブズ氏も【瞑想】をしていたそうです。
そして世界トップクラスの大企業googleでは【瞑想】を取り入れたことにより飛躍的に生産性が向上したとして
瞑想の時間を積極的に取り入れることをしているのです。

そう、世界的にみると【瞑想】はとてもメジャーなものなのです。

実際に瞑想をすることでどの様になれるのでしょうか？
簡単な例をお伝えしたいと思います。

ストレスや肉体の疲労を取り去ります。
自己治癒力を高めます。
便秘や冷え性を改善させます。
不眠症が改善する。
自己成長ができます。
慈愛、慈悲が深まります。
イライラを解消し、安らぎを得ます。
自律神経の失調を回復させます。
記憶力・集中力を高めます。
望む自分を自由に作り出すことができるようになります！
などなど

上げていったらきりがないほど【瞑想】の恩恵は素晴らしいものです。

是非、あなたにもこの素晴らしい【瞑想】を体験していただきたいです。