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逆境を乗り越える力を高めるフランクル心理学7つの教え【Zoomセミナー】

ナチスの強制収容所を生き延びた心理学者フランクルの教えから心をタフにする秘訣を学びます。【ビデオOFFでOK】

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逆境を乗り越える力を高めるフランクル心理学7つの教え【Zoomセミナー】

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セミナーの紹介

フランクル心理学のエッセンスをつめこんだ『君が生きる意味』(ダイヤモンド社)の著者〈心理カウンセラー松山淳〉が、生きる力の湧いてくるフランクルの教えをお伝えします。

◇世界中の人々に生きる勇気を届け続けるフランクル心理学

 V・E・フランクル(1905〜1997)は、オースリア出身の精神科医・心理学者です。世界三大心理学者フロイト、ユング、アドラーに継ぐ、「第4の巨頭」と呼ばれる人物がフランクルです。

 フランクルは、「21世紀最大の悲劇」といわれるナチスの強制収容所を生き延びた人物です。

 その壮絶な体験を記した『夜と霧』は世界的ベストセラーとなり、名著として今なお読み継がれています。またフランクルの講演を収録した『それでも人生にイエスと言う』もまた、日本はもちろんのこと、世界中で読まれ続けている名著です。

 すでに故人となったフランクルですが、今も、その教えによって苦悩する人々を救っています。

 ただ、「フランクルがどんな心理学を提唱したのか」、日本ではまだまだ知る人の少ないのが現状です。そこで、本セミナーでは、フランクル心理学のエッセンスをお話し、その魅力が少しでも皆様に伝わればと思います。
◇逆境の心理学〜人生には、どんな時にも意味がある。

 フランクルが創始した心理学は「ロゴセラピー」です。

 「ロゴ」とは「意味」のことです。「ロゴセラピー」は「意味による治療」(therapy through meaning)のことで、「意味による癒し」(healing through meaning)ともいえます。

 フランクルは、人間の根源的欲求として「意味への意志」(will-to-meaning)があるとしました。辛い状況で苦しんでいる時、「今の苦しみにも意味がある」と感じられれば、「意味への意志」が満たされ「生きる力」「生きる希望」が湧いてきます。

 彼はナチスの強制収容所に入れられ、飢餓と暴力に苦しむ地獄のような状況を生き抜き、そのことを証明したのです。

 「どんな時にも人生には意味がある」。

 フランクル心理学のシンプルで力強いメッセージは、辛い逆境におちいった世界中の悩める人々を救い続けてきました。そのためフランクル心理学は、「逆境の心理学」とも呼ばれます。

◇レジリエンス(逆境を乗り越える力)を高める7つの教え

このコロナ禍でレジリエンス(精神的回復力・逆境を乗り越える力)が再び注目されています。苦しい状況を乗り越えていく「心のしなやかさ」がレジリエンスです。
 
 逆境の心理学と呼ばれるフランクル心理学(ロゴセラピー)は、レジリエンスを高めるヒントが満載です。

 東日本大震災があった2011年に、フランクルの世界的名著『夜と霧』が、全国の本屋でうずたかく積まれ、多くの人が手にしたのは記憶に新しいところです。
 
 本セミナーでは、レジリエンス(逆境を乗り越える力)が高まるフランクル心理学のエッセンスを「7つの教え」にまとめてお伝えいたします。

【コンテンツ】
◆講師挨拶

1.セルフ・トランスセンデンス(SelfTranscendence)
 自己を超越していく。人生は君に期待し続けている。自分から人生をあきらめるな!

2.リフレーミング(Reframing)
 どんな時にも生きる意味がある。現実の意味を再定義せよ!

3.ホモ・パティエンス(Homo Patiens)
 人間は苦悩する存在。苦悩が人を飛躍的に成長させる。苦悩に意味を見出せ! 

4.オプティミズム(Heuristic Optimism)
 発見的楽観主義:生きる意味に悩むのではなく、楽観的になり自ら意味を発見せよ!

5.スピリチュアリティ(Spirituality)
 強いものが生き残るのではない。人間を生かす大いなる存在(自然など)へ敬意を払う豊かな精神性を身につけよ!
 ☆セルフワーク(感謝の瞑想:自分という存在へ感謝をしながらメディテーション)

6.スマイル(Smile)
 笑いは苦しむ自己と距離をとる力がある。どんな時にもユーモアを忘れるな!

7.ミッション(Mission)
 どんな人にも使命を果たす場がある。与えれた使命圏で全力を尽くせ!
◆質疑応答

※ 終了後の質疑応答へのご参加は自由です。
※ リアルタイムの講演形式です。グループワークは行いません。リラックスしてお聞きください。
※ Zoomのビデオは、OFFのままで結構です。

【このような方におすすめ】

●フランクル心理学のエッセンスを知りたい方
●逆境を乗り越える力(レジリエンス)を高めたい方
●『夜と霧』を読み始めたが、途中で挫折した方
●「生きる意味」に苦悩している方
●なんとなく「人生が虚しい」と感じている方
●「働くこと」に意味を見いだせない方

こんな人にオススメ

経営者/役員

人事/教育/総務

士業

日程別セミナー情報一覧
2021年11月17日(水)20:00〜21:30

スケジュール情報

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開催場所

本セミナーはウェビナー(オンラインセミナー)です

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    1,000円(税込)

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逆境を乗り越える力を高めるフランクル心理学7つの教え【Zoomセミナー】

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