日程別セミナー情報一覧
2021年12月1日(水)14:00〜15:00

スケジュール情報

《講座の内容・当日の流れ》
①講師自己紹介
②「悩んでいる人がなかなか変われない」3つの理由
③人の目が気になる心理学的なメカニズム
④人の目を気にしなくなるために必要な改善方法
 ・認知行動療法のベースでもあるABC理論について
 ・「とらわれ」を手放す
 ・マインドフルネスを取り入れる
 ・曝露療法の考え方     など
⑤”根本的に”他人の目を気にしなくなり、なりたい自分になっていくための方法

開催場所

本セミナーはウェビナー(オンラインセミナー)です

販売期間中のチケット

  • セミナー参加

    500円(税込)

    • 定員:3

    現在発売中

2021年12月2日(木)17:00〜18:00

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《講座の内容・当日の流れ》
①講師自己紹介
②「悩んでいる人がなかなか変われない」3つの理由
③人の目が気になる心理学的なメカニズム
④人の目を気にしなくなるために必要な改善方法
 ・認知行動療法のベースでもあるABC理論について
 ・「とらわれ」を手放す
 ・マインドフルネスを取り入れる
 ・曝露療法の考え方     など
⑤”根本的に”他人の目を気にしなくなり、なりたい自分になっていくための方法

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2021年12月3日(金)12:00〜13:00

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《講座の内容・当日の流れ》
①講師自己紹介
②「悩んでいる人がなかなか変われない」3つの理由
③人の目が気になる心理学的なメカニズム
④人の目を気にしなくなるために必要な改善方法
 ・認知行動療法のベースでもあるABC理論について
 ・「とらわれ」を手放す
 ・マインドフルネスを取り入れる
 ・曝露療法の考え方     など
⑤”根本的に”他人の目を気にしなくなり、なりたい自分になっていくための方法

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2021年12月4日(土)12:00〜13:00

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《講座の内容・当日の流れ》
①講師自己紹介
②「悩んでいる人がなかなか変われない」3つの理由
③人の目が気になる心理学的なメカニズム
④人の目を気にしなくなるために必要な改善方法
 ・認知行動療法のベースでもあるABC理論について
 ・「とらわれ」を手放す
 ・マインドフルネスを取り入れる
 ・曝露療法の考え方     など
⑤”根本的に”他人の目を気にしなくなり、なりたい自分になっていくための方法

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2021年12月5日(日)20:00〜21:00

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《講座の内容・当日の流れ》
①講師自己紹介
②「悩んでいる人がなかなか変われない」3つの理由
③人の目が気になる心理学的なメカニズム
④人の目を気にしなくなるために必要な改善方法
 ・認知行動療法のベースでもあるABC理論について
 ・「とらわれ」を手放す
 ・マインドフルネスを取り入れる
 ・曝露療法の考え方     など
⑤”根本的に”他人の目を気にしなくなり、なりたい自分になっていくための方法

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