株式会社ファンズファクトリー 代表
暮らし／生活
肩こりメカニズムと解消方法勉強会
テーマ「肩こり」
肩こりで体調不良もちろん、仕事の効率低下や楽しいプライベートの時間も悩ましいことがありますよね？
また、パーソナルトレーナーやセラピストの方にとってはクライアントの症状としても最もメジャーな相談カテゴリです。
まずは、解剖学と栄養学の視点からその原因と解消法について講師から情報共有します。講師と参加者同士の対話形式で体験事象や克服アイディアなどもお聞きし、双方学びの場として活用しましょう。
勉強会を通じて長年悩みの肩こり改善のきっかけとなればと思います。
※特定の商品を販売するような目的のイベントではありませんのでご安心ください。
◾️講師講義パートの進め方
座学で、肩こりの原因、メカニズムと対処法等を学び、その後症状緩和のためのトレーニング、トリートメント(パートナーストレッチや筋膜リリースなど)の実技を行っていきます。その後質疑応答、座談会
オンラインでの参加でビデオオフで問題ありません。質疑応答の時間はマイクオンにて対話形式で進めていきます。
参加費は無料です
講師
株式会社ファンズファクトリー
代表講師 古倉信彦
*講師資格
NSCA-CPTパーソナルトレーナー
JIA筋トレインストラクター
JADPボディメイクインストラクター
CBSTコアバランスストレッチトレーナー
食生活アドバイザー2級
5sアカデミーパフォーマンスクリエイター
パーソナルトレーナー、セラピストの方で肩こりについてクライアントから相談を受けることが多いと思います。具体的なメカニズムを明確に理解できていることで、即時性のあるストレッチや筋肉トレーニングだけではなく、根本解決につながる食事栄養指導、姿勢矯正の指導が可能となります。またクライアントにも納得していただける説明を伴うことができます。
正しい知識を入れることで指導方針とその結果が格段に違ってきます。
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パーソナルトレーナー、セラピスト、理学療法士、介護士、その他ケア事業従事者
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