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ファスティン指導士 SAYAKA

紹介文

拒食症・過食症・新型摂食障害を経験し、薬漬けで7年間自身の体調不良に振り回されたわたしが、体調不良を脱出できた理由とは?

19歳のころに好奇心から食べないダイエットに手を出し、拒食症・そして過食症へ。


それと同時に始まったひどいだるさ、頭痛、吐き気などの様々な体調不良
イライラ・ネガティヴなどの激しい感情の起伏。


自分自身に嫌気がさして自暴自棄になっていました。
そこに、転機が訪れました。


それが腸活です。
腸活とは腸を整えること。


嘘でしょ?!と思いますよね?
私も、最初は理解できませんでした。

そもそも腸は排泄するためものも。

私はこう思ってました。

ですが、腸は体とメンタルを整えるだけでなく、人生の要となるところだと気付きました。


腸活で腸が整うと、疲れが改善され、頭痛や吐き気などが減り、感情の乱れが本当に落ち着きます。
これは人生でとても必要だと思っています。


自分の人生を生きるのも、家族とともに時間を過ごすのも、仕事をするのも
全て健康がなければ成し遂げられない。

摂食障害や体調不良で3ヶ月起き上がれなかったからこそ
健康の大切さ、そして病気にならない体作りをお伝えし、人生がもっと豊かになりますように。

こんな想いを込めてセミナーをいたします。


どうかこの想いとノウハウを受け取ってください。

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