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リズミカル整体

紹介文

自身で考案した体操
「リズミカル整体」のセミナーです。

みなさん、
肩コリや腰痛など
自分の身体の不調を、
かんたんな動作で
かんたんに改善できればいいなと、
思ったことはありませんか?

そんな方々のために、
「リズムにあわせて誰でもかんたんにできる整体」をテーマに、
「リズミカル整体」を考案しました。

背景
私は20年間社交ダンスの
インストラクターをしています。
「かんたんな体操」で、
お客様の姿勢や動きを良くする
研究を重ねてきました。
それを集約したのが「リズミカル整体」です。

「リズミカル整体」の特徴は、
自分でできる、
わずか3分間の体操に
1、肩こり腰痛おさらば体操
2、筋肉やわらか体操
3、身体ねじり腕あげ体操
を集約しています。

そして、覚えた瞬間から、
「不調を自分で整える力」が身に付きます。
その「リズミカル整体」の世界を紹介致します。

いわゆる筋肉トレーニングではない方法で、
中高年層の身体能力を無理なく
アップさせていくメソッドなので、
中高年層のお客様を相手にする
職業の方にぜひオススメのセミナーです。

近日開催予定の講座

開催予定のセミナーはありません。

過去開催した講座

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