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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

紹介文

脳科学・東洋医学的考えから独自のプログラムを考案。古くから伝わる健康の黄金律を叶え、心身のバランスを整えるホリスティックエクササイズ。
健康を体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻します。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体と心の変化をサポートします。

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