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ヘルスライフハックアドバイザー|三宅太一

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ヘルスライフハックアドバイザーの三宅太一です。
日常的に実際に使える、健康に関するコツをお伝えしています。

老若男女どんな人にも健康は必要ですが、忙しい現代人はわかっていながらも不健康な行動を知らず知らずのうちに選択してしまっている事があります。

ちょっとしたコツや心がけで健康になれるアドバイスを日々お伝えしていますので、もし何かお困りの事があれば気軽にご相談いただければと思います。

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