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ディープマインドフルネス®︎事務局

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はじめまして!ディープマインドフルネス®︎事務局です。

ディープマインドフルネス®︎は東洋と西洋の知見を統合化させた自己実現プログラムです。
ヨガ哲学・呼吸法・瞑想法・アファメーション・ゆるい運動・イメージトレーニング・セルフコーチングが統合化されたメソッドです。

ディープマインドフルネス®︎についてもっと学んでみたい!という方は
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