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イルチブレインヨガ修学院スタジオ

紹介文

東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。
体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。
老若男女を問わず誰でも簡単にできるブレイン体操、ストレッチ、呼吸法、瞑想法などを紹介します。

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