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１日１回15分から、寝たまま足を振るだけのまくら体操セラピー。骨盤から背骨、自律神経まで整えられる自宅でできるセルフケアの体操です

紹介文

産後酷くなった腰痛、肩こり、頭痛。２０年近く何をやっても、どこに行っても良くならなかった症状が、
まくら体操セラピーという自宅でできる骨盤から体を整える体操に出会ってから、体の不調はまるっと解決いたしました。さらには、コンプレックスだったエラの張ったフェイスラインが、いつの間にかスッキリシャープな輪郭に。簡単で、いつでも、家でできるのに、驚くほどの体の変化がありました。かつての悩みを抱えているワーママ、産後ママ達に伝えたいと思い、セラピスト活動を始めました。

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その姿勢があなた不調を招く！骨盤から整えて、姿勢・不調が解決する体験会のご案内
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１日１回15分から、寝たまま足を振るだけのまくら体操セラピー。骨盤から背骨、自律神経まで整えられる自宅でできるセルフケアの体操です

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